Read more هل تجبر طفلك على إنهاء طبقه رغم شعوره بالشبع؟ قد تحوّل وجبة الطعام إلى معركة وتجعله يتجاهل إشارات جسمه الطبيعية!
Read more طفلك بياكل لحوم وبيض وألبان.. لكن فين الألياف؟ غياب الخضروات والفواكه والبقوليات قد يترك فجوة في غذائه!
Read more مشروبات طفلك السكرية قد تضر أسنانه وصحته دون أن يشعر.. وحتى بعض العصائر قد تخفي سكرًا مضافًا أكثر مما تتوقع!
Read more اللعب مش تضييع وقت طفلك.. حرمانه منه قد يعني تفويت فرص مهمة لتطور اللغة والحركة والذكاء العاطفي!
Read more بتدي طفلك مشروبات رياضية بعد كل تمرين؟ انتبه.. قد يكون الماء كافيًا، بينما تضيف المشروبات السكرية ما لا يحتاجه جسمه!
Read more منع الدهون عن طفلك مش دليل على التغذية الصحية! جسمه يحتاجها للنمو وامتصاص الفيتامينات.. لكن هل تختار النوع المناسب؟
Read more البيض مش مجرد فطار! وجبة واحدة تجمع البروتين والكولين وعناصر مهمة لنمو طفلك.. لكن هل تقدمه بالطريقة الصحية؟
